我想變成紙片人？（上）

「Body Image / 女性身體形象認知研究」── 這是我在性別課 [1] 的期末報告主題。

沒有太多偉大的理想或抱負，這其實是一個圍繞著我自己的報告主題：圍繞著我在這過去五年多來，對自我、對女性身體形象認知不斷轉變及再建立的過程。

0 最初的我

在上大學以前，我對自己的外表沒有太多想法、也不是很介意。

我喜歡每天只要穿制服的日子，因為可以不用煩惱「今天要穿什麼」，反正大家都穿一樣嘛！當時的我覺得：何必花那麼多時間注意自己的外表？只要以後長大有能力買好的衣服，應該就不會差到哪裡去吧？這裡的「好」，也不是多名貴的意思，就只是指「可以經濟無慮的買一些適合的衣服」。（看來當時被教育的很「成功」…，哈哈）

大一。

剛從「每天只要穿制服、輕鬆又方便」的國高中脫離，一時之間，心態還沒轉換過來。雖然每天都自由的穿衣服，但也沒有想太多想法：隨性的穿，也自以為隨性的好看。同時，也養成了在課間去買零食、巧克力的習慣；一個學期的「多吃少動」下來，馬上就胖到（目前為止）人生的高峰。

雖然公斤數沒有很驚人，但我一胖就胖在臉，所以還蠻圓滾滾的。當時的我不覺得有什麼不對，對打扮也不是很在意，所以對力勸我稍加打扮、減肥，希望我更「女生」一點的前男友心生不滿：如果真心喜歡我的話就應該喜歡我現在的樣子，為什麼還一直要我改變呢？

1 變瘦的我；想要更瘦的我

大一下學期加入了熱舞社。

熱舞社是一個不一樣的世界：裡面的每個女生都好瘦好瘦、又好漂亮好漂亮；再遲鈍的人應該都會多多少少感受到一些群體壓力。雖然沒有人說，但你會覺得好像應該要變瘦一點、要「像大家一樣」。[2] 這時候因為心裡有點想要變瘦的自覺，加上練舞練的多、運動量變大，所以漸漸變瘦了些。

只是，當時的我覺得那也只是「正常」，心裡還是想要瘦到很瘦很瘦，最好像紙片人一樣！只要變得很瘦很瘦，不僅漂亮，穿什麼衣服應該也都會很好看。（多方便！就不必為了買衣服煩惱，師大夜市小小窄窄緊身的韓系日系衣服隨便買隨便穿。）

不過，因為我的意志力並沒有那麼堅強，也不覺得自已真的有辦法變成紙片人，所以「紙片人」的想望就始終只是個沒能實現的願望。儘管如此，「當很瘦很瘦的女生最好」的想法還是一直存在著。當前男友跟我說：「噢，你沒有她那麼瘦是因為她真的吃很少啊！」的時候我會不太高興的回嘴：「可是我就算吃再少也不會變成那麼瘦啊…！」我不高興，可是我不知道自己在氣什麼。

大三、大四，交社了，不再像以前一樣勤練舞。

舞練得少，又沒有其他固定的運動，所以漸漸的就沒有規律運動。不過女生嘛（什麼藉口？哈哈），有時候還是想要減肥（當時還是想要當紙片人，只是依然沒辦法 XD），所以會逼迫自己去重訓室跑步；不過因為跑步實在太無聊了，為了減肥而跑步更無聊，所以從來沒有好好的持續下去過。

2 瑞典的我

就這樣到了大四下學期，我去了瑞典當交換學生。

剛到瑞典時，我還是帶著臺灣文化（亞洲文化）的審美標準來檢視自己，所以不時會脫口說出「糟糕，最近吃太多甜點了，變好胖噢！」這樣的話。同 corridor 的另一個中國女生會和我一樣的聊著這個「糟糕我好胖」話題，然後想著最近也許真的該節制。

不過，這樣的話要是被荷蘭女孩聽見了，她會不太高興的說：我真不明白妳們都那麼瘦了，為什麼還要說自己胖？要是妳們那樣叫胖，那我豈不是更胖？加拿大女孩似乎也默默覺得我是晚餐常常不吃飯、只吃水果或沙拉，已經很瘦卻想變更瘦的偏執臺灣女孩，還會拿這點來開我玩笑：Shirley 妳怎麼今天又不吃飯啦？只吃水果？[3]

在瑞典待了一段時間後，漸漸地，我的想法改變了。

我開始覺得我不需要再抱持著「想要變成紙片人」的想法：我不用變的很瘦很瘦，也可以很漂亮。因為這裡有好多不是「很瘦很瘦」，可是真的很漂亮的女孩：她們有自信、舉止大方、穿著打扮展現了獨特的個性。

我開始慢慢覺得，你可以當你想要的自己，總會有人欣賞這樣的你。:-)  [4]

我發現，在瑞典的我，覺得自己比較漂亮、也比較有自信。因為這個環境和文化給我不一樣的感覺。

在台灣，我總是不斷接收到「瘦就是美」和「白就是美」的訊息；在瑞典，我不覺得大家有那麼關注我的胖瘦與否，相反地，

他們也不覺得「白就是美」；要是太白，他們覺得看起來不太健康、好像都不喜歡出外活動一樣。關於膚色，他們還說：「我不明白為什麼你們亞洲人總要說自己是 “Yellow”，我覺得你們的膚色很好看啊，一點也不是 “Yellow”。」

在瑞典的這段時間，我也在種種機緣之下養成了慢跑的習慣：發現原來跑步也有它有趣的地方、喜歡跑步痛快流汗、身體徹底活動舒展的感覺，而不像以前是為了減肥而跑步。

而當你喜歡一件事情時，要持續就顯得簡單多了。

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後記

有時候有人問我：「為什麼總是想回瑞典，瑞典真的有那麼好嘛？」我開玩笑的說：「瑞典很好啊，男的帥、女的美，走在街上多麼賞心悅目，心情都會很好！」

其實，我想我總是想回瑞典的理由是「我喜歡自己在那裡的樣子」：我喜歡那個「獨立自主、渴望自由與冒險、對自己有自信」的我 ；在台灣，我常感覺我得「滿足社會對我的期望」；但是在那裡，我會去思考「我想要的是什麼」。或許是交換學生的身分使然吧？This is the question that I have yet to figure out.