hello! 你也在找自己嗎

最近一直在找自己：找自己喜歡什麼、想要什麼、接下來要去哪裡。「最近」，大概指的是最近兩年的時間。兩年──好久！

不覺得這社會很矛盾嗎？一方面讚揚那些「突破傳統社會期待」的人，一方面又不斷的在日常生活中疊加、穩固所謂的「社會期待」。於是我們看到林書豪爆紅、學生欣賞五月天因為「他們從高中以來就一直知道自己要什麼，而且跟好朋友一起做」；然後一邊覺得當醫生律師會計師工程師老師將指向幸福人生的道路。

我們都那麼崇拜「做自己」的人，但是社會的種種現實好像又讓人覺得還是「從眾」好一些？

從瑞典回來後 [1]，我陷入前所未有的迷惘：突然之間，我不確定現在的這條路，是我想要的。前面的選擇承載太多的社會期待、太少的自我了解。儘管當初因為推甄而曾仔細研究過一些科系，但一個高中生對不同科系的想像還是太過模糊。上大學之後，時間被修課社團活動排滿，生活過得很滿也很快──或許就是因為過得太快太滿了，一直沒有機會好好的停下來想想。

直到去瑞典交換。

突然之間，有了很多和自己獨處的機會；生活也難得的走樣，變得可以快、也可以慢。然後我開始想：好啦，現在我擁有所有的時間，我到底想要幹嘛呢？

一開始難免孤單想家，但一陣子後，我發現自己慢慢變成一個不一樣的人、慢慢發展出了一個「第二人格」。〈我想變成紙片人？〉裡說的故事是其中一個；除了對身體形象認知的變化，對生活的想法也變的有些不同。

也因為這個「第二人格」的滋長，讓我在回台灣後開始了內心世界的拉扯。如果隨波逐流，選擇其實不難；可是如果要認真的選擇「自己要什麼」，我覺得好難好難。因為我不夠了解自己，也不夠了解社會；我不知道自己有什麼特質，也不知道社會的樣子。

「騎驢找馬」

然後，我開始試很多方法：去做性向測驗、去學校輔導室和諮商師討論、去找老師討論、去問學長姐、去看什麼「尋找你的天賦」的書、去找任何專業意見和他人。同時，我也開始認真去接觸「我覺得」我喜歡的事情：認識不同的人、接觸不同文化、修性別的課、修心理的課（進而認識了社會學）。一面嘗試、探索那些「我想要」的同時，一面也盡力完成那些「我應該」做好的事、修完的課。

我走的是保守路線（我需要安全感啊）：雖然「我覺得」我喜歡的是別的東西，但是在我有足夠把握之前，還是要盡量把眼前的事情做好。因為「我覺得」可能有太多不切實際的想像。「我覺得」中的美好，有時候是因為距離產生的；而這也是我一直害怕的：我不知道自己是真的喜歡，還是只是因為研究所太苦悶所以覺得外面的世界比較美好？

就像我老闆說的：妳一直說妳喜歡心理學，但是你到底喜歡心理學的哪個面向呢？

了解自己

我覺得很有趣，我們跟「自己」朝夕相處了這麼久；但如果不去想，還真的有可能一點都不了解自己。我花了很多時間去想——當然不是一天 24 小時想個不停、少女維特的煩惱——而是有機會就想一下：所以在接觸了 OOO 之後我喜歡嗎？接下來我想做什麼、可以做什麼呢？

花了這麼多時間 [2]，我對自己的認識卻累積的很慢很慢。剛回來的時候，只有一句話；到現在，大概增加為三句話（所以一年大約只多個一句，哈哈）。而且這每一句短短的描述，都很得來不易，都是在歷經許多事件和反思之後，才發現「原來我是這樣啊⋯」。

現在，雖然我仍然在尋找的路上，但對於解決關於人生的迷惘，心得是：儘管麻煩、耗時、可能也沒有捷徑，還是要了解自己─了解自己想要什麼、覺得什麼是重要的、什麼使自己快樂。性向測驗、諮商師、老師、鼓勵你尋找自己天賦的書都沒有給我答案，只給我模糊的臆測、拼圖中的一小小塊。別人或許可以幫我、提醒我、刺激我，但「了解自己」是他人無法代勞的功課。

就好像女生買化妝品學化妝，人氣商品不一定適合自己的肌膚；或像學穿衣服，不是完全複製誰的穿法就可以，因為你和他的身材不一定一樣、財力不一定一樣、擁有的衣服不一定一樣、出門的天氣場合也不一定一樣。專家只能給我們提示和參考，功還是得自己做。

以樂趣取代目的性

以前說喜歡閱讀，但我一輩子從來沒有像過去兩年一樣喜歡閱讀（課外書）[3]。被逼著看「年度十大好書」非常困難，可是閱讀一本可以（或多或少）「回答我對世界的提問」的書、或者一本「告訴我有趣的事情」的書，就會讓我覺得很快樂。

對我來說，要把一件事情持續下去，一定要能找到其中的樂趣。有些事看起來很有趣，慢慢了解後卻也慢慢失去興趣；有些事則會讓妳在「想到」要去做這件事的時候就感覺興奮無比、在做的時候發自內心的愉悅。

樂趣不一定是某項一直有的「興趣」：因為興趣可能很多、很模糊，也不一定樣樣都能當飯吃。有的時候，可能有機會從某個「興趣」發展看看；有的時候，則可能迫於現實壓力、不能從已知的「興趣」裡選擇一個做為就業的方向。[4]

一件能找到「樂趣」的事情，大概有下列幾個特徵：一、做這件事的過程讓人覺得開心。二、常常會因為很專注在其中而忘了時間。三、事件本身具有吸引力。[5]

簡單來說，這條進展很慢的試驗之路，我做的事是：在該做的事情之外，試著花一些時間，做一些些（我覺得）我會喜歡的事情。就像前面說的，我覺得這件事沒有速成的方法，只能放自己去嘗試、去體驗、去經歷。好玩的是，當你開始做一件喜歡的事，它好像也會為你帶來另外一兩件喜歡的事；就像讀論文時的 related work 一樣，一個牽一個，一個帶出下一個。

這兩天讀到人籟二月號的〈讀書或工作？——不斷更新的抉擇〉，很喜歡文末的幾句話：「要知道，生命時常更新它的挑戰，它將不斷使你產生疑問，要你找出自己的答案。」

「找自己」就像建立一個屬於自己的價值體系，讓我們在未來面對新的生命提問、變化、或抉擇時，有一些思考的依據和可掌握的原則在手中，而不至總是惶惶的隨波逐流。