在矛盾中才能存活：數量、比較、選擇

不知道從什麼時候開始，我腦海中開始有這樣的印象：

—— 就像 debug（在電腦程式中抓錯） 那樣。

但是 ——，debug debug 後，有一天，我突然覺得是相反了：

「數量」作為目標

比如說：「數量」作為目標這件事。追求「數量」這件事重不重要呢？應該優先考慮「數量」還是「品質」？

支持「數量很重要」的勵志小語有：

支持「數量不重要」的勵志小語則有：

而實際上在做事時，並不是堅守其中一方，而是帶著兩個觀點一起上路，就像帶著油門跟煞車。

然後，不時檢查自己的狀態：

• 當出現「反正一定行不通的啊」、「這想起來就很爛」的自我懷疑時，就踩「數量很重要」油門，讓自己動起來，鼓勵自己「會在做的過程中發現新的想法、改進的角度」。

• 當出現「啊，好想趕快完成啊」、「啊，好慢、好沒有進展啊」的焦慮時，就踩「數量不重要」煞車，讓自己定下來。鼓勵自己「數量不是一切」，重點是要做出「值得」的東西，且靈感、創意和情感不是線性的，可能性永遠都在 —— 只要我回到專注的當下。

「比較」而知道自己的位置

另一個例子是「與他人比較」。—— 我們應該與他人比較嗎？是，也不是。

我們需要與他人比較，而知道自己的位置。知道自己的技能還可以如何加強、知道自己「心中所想的」和「實際表達出來的」中間的差距在哪裡。

比較之後得到差異，而有了努力的方向。可以往前走了。

然後，這時候，我又得把「比較」丟掉，才能「真的」往前走。我要告訴自己：

否則一不小心就會被比較帶來的自我厭惡淹沒。—— 「我好廢好沒用啊⋯⋯」、「人家早就上太空我還在這裡⋯⋯」、「人家八百年前就已經達到這種程度了，我現在入門是不是像傻瓜一樣⋯⋯（抱棉被痛哭）」。

因為比較而失去希望、無法前進。

我需要「比較」—— 但比較完之後，也要適時的把「比較」丟在一旁；相信「不用比較」而專注於自己眼下的這一步。

好好的「選擇」，可是怎麼樣都會好好的

第三個例子是「選擇」。

在面臨重要的選擇時，我們需要覺得自己的選擇是重要的、是有影響的，「It matters.」—— 我們不是隨機命運中的一顆棋子，不管做什麼選擇都無法抵擋必然來臨的命運。

然後，做出了選擇。

這時候我們卻要跟自己說：不管選了什麼，一切都會好好的。要帶著勇氣走下去，不回頭張望、也不回頭後悔「如果當初」。

這時候的我們，想著「怎麼樣都會好好的」，而站到了對面：

在矛盾中存活

從數量、比較、到選擇，我們都必須同時擁有兩個矛盾的想法，因為它們各有其用途：

• 我們必須以「數量」為目標，但有時候又必須拋棄這樣的想法。
• 我們必須「比較」來進步，但有時候又必須拋棄這樣的想法。
• 我們必須相信「選擇」是重要的，但有時候又必須拋棄這樣的想法。

而也許人並不需要從腦中排除所有互相矛盾的想法，因為很多時候，人正是在矛盾中才能存活。

文章的反面也是「真的」

文章中舉了三個例子說明「為什麼人在矛盾中才能存活」：

• 我們必須以「數量」為目標，但有時候又必須拋棄這樣的想法。
• 我們必須「比較」來進步，但有時候又必須拋棄這樣的想法。
• 我們必須相信「選擇」是重要的，但有時候又必須拋棄這樣的想法。

但如果我們在相反的時機點做以上的立場選擇：

這時候矛盾的立場就讓人絕望而非存活了。

所以「在矛盾中才能存活」是「真的」，「在矛盾中會導致絕望」也是「真的」。

而「真的」的意思是：「可能的」。