有時候要這樣努力，有時候要那樣努力

在我心裡，「努力」有兩種樣子：

「疊磚頭」的努力，和「植物生長所需的水」的努力。

1. 疊磚頭

有時候，「努力」像疊磚頭：

不管感覺怎麼樣，維持一個固定的節奏、規律，慢慢地累積下去，總會慢慢有些什麼。

像磚頭的努力很好，因為「花時間就會有成果」；

但有時候也不太好，因為會讓人好焦慮「沒有贏在蓋城堡的起跑點上」、「時間已經不夠蓋我想要的那種城堡」。

因為焦慮時間不夠，就把自己開到極限不知道休息 —— 有時候是生理的、有時候是心理的。

2. 植物生長所需的水

不像磚頭的時候，「努力」像植物生長的水：不能太少、但不能太多，得剛剛好。

「努力」是走著適合的節奏，不快也不慢。

這種努力很好，因為人能安心於「沒有生產力」，而懂得「適時恢復」的重要；

但有的時候這種努力也讓人難受，因為如果努力不是磚頭、做就會有用，那「我還能改變什麼呢？」—— 陷入這樣的無力感。

像「磚頭」的努力有好有壞；像「水」的努力也有好有壞。所以我把兩種不同的意象都存在心裡，交替著用。

告訴自己：

有時候要這樣努力，有時候要那樣努力。

有時候、努力是不努力。