瑞典語召喚出的感覺

開始學瑞典語後，我發現「mår」這個字對我來說很特別，它會召喚某些「中文或英文」不會召喚的感受，一種說不上來的感覺。

後來想想，大概是因為「mår」是更明確的感覺字眼；因為它，瑞典語這把刀，會逼著我感覺自己「身體的感覺」。

怎麼說呢？

在瑞典語中，表達「感覺」的動詞有兩個：må 和 känna sig。

må：感覺

må 是「身體上」和「心理上」的健康狀態。我自己的理解是：「生物因素」的狀態，沒睡好、身體虛弱的「不好」，可以說是「Jag mår inte bra.」；大腦神經化學物質影響、感到憂鬱沮喪的「不好」，也可以說是「Jag mår inte bra.」。

用 må 這個字時，只會評估「好／不好／普通」。

例如：

• Jag mår dåligt. （我感覺不好）
• Jag mår bra. （我感覺很好）
• Jag mår sådär. （我感覺普普通通）

如果以「頭腦、心、身體」來切分，mår 是：「身體」和「心」的感覺（例如：生物因素導致的沮喪憂鬱）。

känna sig：覺得

känna sig 則比較像是「非生物因素」的狀態，和一個人對事物的詮釋、評價、當下的心情有關。如果以「頭腦、心、身體」來切分，känna sig 是：「心」和「頭腦」的感覺。

心的感覺，例如：生氣（arg）、孤單（ensam）、難過（ledsen）。

• Jag känner mig arg. （我覺得很生氣）
• Varför är jag så arg? （為什麼我這麼生氣？）
• Jag känner mig ensam, arg och ledsen. （我覺得孤單、生氣、和難過）

頭腦的感覺，例如：被傷害（sårad）、被背叛（sviken）、沒有價值（värdelös）、醜（ful）、無趣（ointressant）、被利用（utnyttjad）、besviken（失望）。

• Jag känner mig sårad. （我覺得自己被傷害了）
• Jag känner mig sviken. （我覺得自己被背叛了）
• Jag känner mig utnyttjad. （我覺得自己被利用了）
• Jag känner mig värdelös, ful och ointressant.
  （我覺得自己沒有價值、醜、而且不有趣）

比較一下：

（範例引自〈Må och känna sig〉）

用中文切 vs 用瑞典文切

如果有人用中文問我：你感覺如何？你覺得還好嗎？我可以回答：我覺得很生氣、我覺得被背叛了。

但如果有人用瑞典文問我：你感覺如何（Hur mår du?），我就不能回答：我覺得很生氣（Jag känner mig arg.）、我覺得被背叛了（Jag känner mig sviken）。

—— 好啦，還是可以。

但十之八九，我會先回答：Jag mår jättedåligt.（我現在狀態很不好），再接著提到：Jag känner mig sviken.（我覺得我被背叛了）。畢竟人家都 mår 你了，一般來說都要先 mår 回去啊。

用中文思考時，感覺和詮釋的界線比較模糊、兩者混雜在一起，因此我可能更專注在「原因」、「為什麼」等大腦的分析詮釋，而跳過了身體的感覺。

但用瑞典文時，mår 不允許我這麼做 —— mår 給「身體的感覺」保留了一個特別區，在這個動詞底下，我只能專注於「身體當下的感覺」。

在中文思考時，不小心被跳過的，在用瑞典語這把刀切時，可沒有含糊的空間。

—— 這就是瑞典語這把刀，如何逼著我感覺「身體的感覺」。