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自己

從性別與身體出發⋯⋯然後走到「我的心靈空間」。

關係

關係教我的事。

  • 焦慮依戀：如果「關係」是照見自我的照妖鏡，我的第一個大魔王是：焦慮依戀。發生了很多事，最終我逃無可逃
  • 情緒勒索：我為什麼情緒勒索？對方什麼樣的互動方式真正幫助了我？
  • 吵架：花了大半時間避免吵架後才發現：「避免」是一種疏離，而「吵架」竟可以那麼過癮又令人成長

  • 關係的樣子：你如何定義和想像「關係」？
  • 愛是什麼？：說著我愛你，說著我不愛你。可是我們說的「愛」是什麼？

感覺

對自己和關係的探索，觸發了種種情緒，而情緒最終引領人到「感覺」。情緒和感覺有什麼不同？感覺是安靜的確定。

想像

帶著想像，去你的內在探索。

在／再想像

  • 說話時、不說話時，我們總是「在想像」；說話時、不說話時，我們總是可以「再想像」
  • 這是我的世界觀小宇宙；你也可以：在想像中探索信念

探索與轉化

  • 探索事物、人物背後：可能的信念、想法、和感受。以及重新想像這些建構的可能

詮釋框架

  • 我們從不只是單純「描述」，我們總是使用著某種詮釋框架

相對論

普通人也能懂的、圖文相對論。