找自己 Archives

日記：和好久不見的學弟喝咖啡、什麼是「了解自己」「相信自己」？

和好久不見的學弟喝咖啡。

看學弟臉書上的文章，以為會看到有點憂鬱、有點煩惱的男子，但沒想到本人根本超 chill，悠哉悠哉、坐在靠窗的位置喝著冰美式；高估了自己腳程速度的我看起來還比較慌張。

而且學弟人好好，明知學姐「科學怪人在做實驗」，還是勇敢跳入火坑自我分析了一番。

雖然常常寫「去感覺」這幾個字，講得好像我知道自己在說什麼；但其實，我也常常想：到底什麼是「去感覺」？

最近讀到一本書《你的身體就是你的大腦》[1]，讓我對這幾個字有了新的體悟。

「思想、感覺、行動」是三個手拉手的好朋友。

思想的改變，會影響感覺和行動；感覺的改變，會影響思想和行動；行動的改變，會影響思想和感覺。

重視理性的社會，常把「思想」想成管事的老大哥，「行動」是負責跑腿的小囉囉（如果能快點做完就好了啊、如果能跳過該有多好啊），「感覺」則是情感用事的衝動傢伙（必須被牽制，可不能任他恣意亂跑啊）。

於是「我」成天忙著搜尋最佳解法、學習各種知識，好讓「思想」成為最博學的那個老大哥，為「我」提供人生各種情況的解答。

人生就這樣看起來沒什麼大問題了，可是卻有一些很小卻又很大的事，讓人無法安靜⋯⋯。