關係日記:雖然不能完全理解,但也充滿意義

有一天,H 不知道為什麼又聊到「要我去找個好對象」主題。我說:可是我都這個年紀了耶⋯⋯啊,感覺沒有什麼競爭力⋯⋯看來,只好展現我的 intelligence(聰明才智),瞄準會欣賞我的腦袋的族群?!

H 聽了,笑說:哈!好像能夠因為聰明才智被喜歡,就是最重要的事似的。

然後我突然之間愣了一下。

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焦慮依戀的我,所不理解的事

  • 之一

—— 焦慮依戀的我,其實非常渴望自由

焦慮依戀的我,有一個很大的迷思,就是 —— 我那時總覺得問題是:

「我喜歡的人不像我一樣重視關係、重視相處」

並覺得自己為此受苦。

可是現在回頭看,真正的問題其實是:

「我渴望自由,但我沒有能力(情感)獨立」

並且其實是為此受苦。

焦慮依戀的我,表面上處處限制對方的自由;但其實,比誰都想要且重視自由的,是我。我無法給對方自由,反映著我無法讓自己自由。

「希望一直把對方綁在身邊的我,其實想要自由」聽起來很矛盾,但其實並不。

怎麼說呢?

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「被理解」的感覺和「理解」的感覺

之一:被理解的感覺

有一年,我和 H 去看新一代設計展。展場很大,我們到服務中心想索取攤位地圖時,發現已經被領光了,而下一批還要一陣子才會到。

「大概要多久才會到呢?」

「這個⋯⋯ 我們也不太確定耶,你要不要先去看,到時候再回來拿?」

我感覺到自己的內心打結了,很焦慮。然後跟 H 說:「他建議我們先去看展,再回來拿地圖。可是⋯⋯我想要在這裡等,好嗎?」

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理解是一次感覺的握手

理解是一次接近的嘗試。一次感覺的握手。

如果我沒感覺到被你理解,可能是你沒傳達出理解的感覺,也可能是我沒打開我的心。

可能是你沒伸出手,也可能是我沒接住你。

不管是什麼,你的角度錯過了我的時機。我的心錯過了你的心。

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我知道你會怎麼做,我就理解你了嗎?探索:理解

選舉要到了;一日,我們討論著政治話題。

媽媽說,他問了 B 要投給誰。
爸爸說:「這還要問嗎?我還會不知道他的立場?哎,我都知道大家會投誰啦!」

爸爸的立場預測顯然是對的,但他的話卻讓我覺得有點太武斷了。他「知道」B 要投誰,我卻不覺得他這樣算是「理解」了 B,為什麼呢?

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